现在都市生活,对广大办公室白领MM而言,每天琐碎的工作总是让人感觉身心疲惫。面部往往是我们内在对外的一面镜子,憔悴的脸庞怎么能够为我们带来自信?其实做脸部按摩操可以让你的脸部肌肤元气满满哦。今天奥诗玛就为大家介绍两个简单的脸部按摩操,一起来学习一下吧!
脸部按摩操一:
1.将手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下使肌肤轻微震动,让肌肤自然红润,增加弹性。
2.把手掌搓热,利用掌心温度轻轻按压,从面颊逐步向外按揉至耳部促进面部血液循环。
3.用中指指腹按压耳垂后的凹陷处(中医学中的耳下腺),并向下按摩,舒缓头颈部的紧张感。
4.用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒放开后用手指在眉毛至发际线区域自上而下按安抚眉间紧绷线条。
5.用食指轻按内眼角区域,持续3秒钟后放开,促进眼部循环,淡化黑眼圈。
6.从下颚两边开始,用食指和中指,以画圆圈的方式,轻轻按摩至太阳穴处,紧致整个脸部轮廓。
脸部按摩操二:
1.用掌心完全覆盖住眼睛及四周,手指盖住额头,持续10至15秒。
2.双手轻轻滑移至双颊(避开鼻部),持续10至15秒。
3.将下巴倚靠在手掌上,双手张开包住颚部,持续动作10至15秒钟。
4.颈部靠近双耳处是淋巴穴位,双掌贴住耳根部,朝手腕施压,促进废物杂质排除。
切记:按摩时要掌握好力度,力度要均匀,手法要连贯。
为大家推荐一款面部按摩好物:
奥诗玛玻尿酸润滑按摩膏
净含量:100g
产品特点:油分丰富,但不油腻,初按时如涂一般膏霜,慢慢地油分持续析出,支持持久推按。清润而滑爽,按摩时间持久,改善粗糙肤质,软化角质,使肌肤细嫩柔滑。
用法:洁肤后,用于面部按摩,或身体按摩!